Ensparkibaken

Inlägg publicerade under kategorin Sjukdom, hälsa, friskvård

Av maricici - Onsdag 21 juni 01:30

eller förbud mot att sitta längre än en kort stund varje dag gör att jag fick lämna ett par debatter hängande i luften, men stor sak i det..

Riskerar annars att ryggen stelnar till i dom där otrevliga låsningarna igen. Och det gör som sagt var ont att komma igång, smärtsensation 9 på 10-skalan uppmätt när det var som värst. Har knappt vågat sitta still nu när det börjat lätta, utan flängt på och städat inne och utomhus.

Fick en present av sambon också, en ergonomiskt utformad planteringsspade men jag har inte hunnit testa den ännu.

Han existerar faktiskt men vill helst inte vara med på bild.  

ANNONS
Av maricici - Fredag 16 juni 00:50

   Åkte ambulans in för kraftiga bröstsmärtor, fick morfin, fick en dos nitro under tungan och fick världens blodtrycksfall strax efteråt. 70/60 eller nåt och kände hur jag började försvinna, världens coolaste ambulansskötare bara tippade upp fötterna och huvudet ner och försäkrade att det kommer att fixa sig själv nu. Hörde att dom slog på sireren och började tvivla. Inne på akuten övervakningsavd på bild; uppkopplad på EKG och diverse annat. Fått mera morfin mot smärtorna och känner mig rätt dimmig på bild.

   Har lärt mig läsa av monitorn lite; Puls 89 ok, syresättning 97 ok, och blodtrycket börjar återgå till det normala 108/70, ligger ganska lågt normalt. Tagit några prover för att utesluta eller bekräfta hjärtinfarkt; provsvar ett är okej.

 

Röntgenavdelningen; sängplatsväntrummet. Ska in i datortomografen för att kolla aorta och lungor alldeles strax. Beundrar det intressanta konstverket på väggen under tiden. Och så ner igen och vänta på svar ett par timmar medan jag lade patiens på mobilen, smsade hem och lyssnade på den nyinkomna i båset bredvid (sekretessbelagt)

Klockan är nu 17:30, aorta och lungor var okej och det är dags att gå hem.


ANNONS
Av maricici - Måndag 29 maj 19:55

Vi hoppades på en bättre nästa dag och vad händer?  

Den började som vanligt med att grabbarna sovit hela natten, såg pigga ut i morse och åkte iväg till sina respektive avdelningar på DV, den yngste försedd med resväska för en bortavaro till fredag em. Själv började jag med lätt illamående som åtminstone gick åt rätt håll. det avtagande. Åkte ner för att handla lite, kom till bilen och såg att jag missat ett samtal från den äldre grabbens DV. Ringde upp; Jo han var på väg hem med stukad eller vrickad fot ellr så.

Han hade klivit i en ojämnhet i gatan under lunchpromenaden och fallit pladask. Med foten snett och med en tilltagande svullnad och hälta under dagen.

   Stödförband, högläge och alvedon och ring primärvården i morgon bitti, åtgärdat i samråd med 1177. Nästan säkert ingen fraktur men man vill kolla upp riktigt ändå, då han saknar talspråk och har svårt att meddela sig,

Han hälsar att det är lite jobbigt att gå, det blir bara allra nödvändigaste men att det är rätt kul att bli ompysslad hela tiden.  

Så här lägger man ett stödförband; instruktionsvideo:

https://www.1177.se/Vasternorrland/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Stukad-fot/


   Otur, men sånt som händer.

Av maricici - Onsdag 17 maj 08:44

Köp hem ett kg grötris, lägg det i en tätslutande burk, lägg i mobilen, lägg på locket och låt stå i 72 timmar och så ska den fungera igen. Sambon testade nyligen med ett lyckat resultat. Mobilen fungerar perfekt och nej, den var inte vattentät. Och när olyckan är framme, stäng av mobilen och gör huskuren fortast möjligt.

Själv ska jag lägga mig ett tag och köra en huskur för artrosskadade leder; 1 alvedon 1 gram, en varm bomullsbolera som täcker axlarna, ett thermacareplåster under och så en bra avslappningscd på detta. Har hittat världens bästa avslappningscd, ingen musik utan en mononton, sövande röst som berättar hur man först ska spänna den och den kroppsdelen, låta den slappna av och känna skillnaden. Ska kolla upp vad den heter sedan, den är suverän och rekommenderas till alla som lever hel och halvstressigt där det kan vara så illa att man inte ens märker hur man spänner sig.

Jag fick en tillsägelse av min äldre grabb att andas en gång och har efter det kommit på hur jag tidvis håller andan av ren muskelspänning.


Av maricici - Fredag 7 april 07:42

         Men å andra sidan rör man på fler muskelgrupper än vid promenad på plant asfaltunderlag.

 

Rester efter bebyggelse, här låg ett gammalt industriområde med bland annat ett sågverk under 1900-talets första hälft.

Numera befolkat med lite åretruntbostäder av tidigt datum och sommarbostäder.

 

Och en liten sötis. En gulsparv tror jag.

 

När man drabbas av en plötslig katastrofkänsla och kommer på att man hinner inte undan om det här skulle spåra ur.

 

Panoramabild över stranden


Av maricici - Lördag 1 april 13:16

   En ny huskur som lindrar och botar torra läppar snabbt: kallpressad kokosolja att smörja på vid behov. Jag och den äldre grabben är känsliga för vinterns torra inomhusluft och kör var sin kur just nu.

Av maricici - Måndag 27 mars 01:30

Det var inte nådigt vilken oreda det har blivit där. Hittade en massa gamla favoriter som jag glömt och ska läsa om och ett par stycken som jag inte kommer ihåg att jag skaffat överhuvudaget.

Viktigaste boken just nu: En väldigt informativ bok med ett kapitel om hur fyssträning fungerar biologiskt och  kapitel  för dom flesta kroniska sjukdomar som tar upp råd och träningstips.  


   Tre av mina barnfavoriter sparade av sentimentala skäl.


Hittade glömda låtar ur sambons samling också:

Av maricici - 19 november 2016 15:31

när maten tillagades i dom små produktionsköken på "hemmet" eller av hemtjänsten på plats, både i smak och utseende.

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article23924565.ab

Och Dagny ska inte behöva känna att "hon är till besvär" då hon har rätt att ha åsikter om vad hon betalar för. På dom små produktionskökens tid så fanns det något som hette önskekost för den som inte hade någon aptit och magrade oroväckande. Det och med näringsdryck som eventuellt tillägg. Och det borde fortfarande gå att fixa på något sätt. Med dagens underbemannade hemtjänst så är väl inte matlagning på plats att tänka på, men det skulle kunna ordnas så man får beställa egen mat mot avdrag på hemtjänsttaxan.

Dom där plastlådorna ser inte roliga ut och jag tvivlar på att jag skulle kunna få upp någons aptit genom att flytta över till en tallrik och duka med servett, bestick och en vacker matduk ens (som jag lärde mig under min utbildning) Potatisen är inte bara fläckig utan också blek och ofräsch, kålpudding ska vara toppad med massor av gyllenbrun kål, men den har visst ersatts med någon slags sylt istället. Rotsakerna ser allmänt trista ut och brukar smaka likadant, sega och utan något som boostar deras smak. Och jag har sagt det förr, felet sitter i den här cateringmodellen som borde förpassas någonstans, i en skamvrå eller så. Skulle säkert bli billigare med närproducerade lösningar också. 

Sen finns det andra anledningar att att man blir undernärd (Det finns en tiopunktslista i reportaget) och det behövs nog en bredare översyn för att få allt på rätt köl. Men vad jag själv funderar på är att det är normalt att tappa ett halvt kilo på ett år när man är 65 och uppåt.

Det första man lägger märke till är att den förlorade muskelmassan omvandlas till fett, och man får anta att det är meningen att man ska vara försedd med en liten fettreserv. Kan alltså finnas anledning att kolla upp åldringar som är väldigt magra, även om några kan vara det utan att vara undernärda.

Jaja, inte omvandlas bokstavligen utan ersätts av. Ibland halkar talspråket in på ett bananskal.

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3 4
5
6
7
8 9 10 11 12 13
14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Ensparkibaken med Blogkeen
Följ Ensparkibaken med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se