Ensparkibaken

Alla inlägg den 24 september 2017

Av maricici - 24 september 2017 09:55

Finns i många varianter, här en mild svenssonkryddad som passar dom flesta.Använder man urbenad kycklinglårfile går det dessutom fort.

 


ca 1 kg urbenad kycklinglårfile

2 gula lökar

2 vitlöksklyftor

olja el flytande margarin till stekning

1½ tsk ingefära

1½ msk koriander

2 tsk spiskummin

1 tsk chilipulver

2 krm kryddnejlika

2 krm kanel

2 msk curry

2 krm svartpeppar

2 tsk salt

2 msk mango chutney

ca 3 dl naturell yoghurt


Börja med att blanda dom torra kryddorna (för att slippa krångla med 8-9 burkar under tillagning). Skala och hacka lök och vitlök. Fräs sedan lök och kryddblandning till löken börjar bli mjuk. Lägg i kycklingbitarna och vänd dom i kryddblandningen. Tillsätt mango chutney och rör ner lite yoghurt i taget. Koka under lock på svag värme ca 30-40 minuter, späd med mera yoghurt vid behov.


Servera med jasminris och valfri raita. Själv väljer vi en variant på finrivna morötter och Turksik yoghurt för att få lite mera syra i smaken. Kan spädas med lite naturell yoghurt om den blir för tjock.

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6
7
8 9 10
11
12 13 14 15 16 17
18 19
20
21 22 23 24
25
26 27 28 29 30
<<< September 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards