Köp hem ett kg grötris, lägg det i en tätslutande burk, lägg i mobilen, lägg på locket och låt stå i 72 timmar och så ska den fungera igen. Sambon testade nyligen med ett lyckat resultat. Mobilen fungerar perfekt och nej, den var inte vattentät. Och när olyckan är framme, stäng av mobilen och gör huskuren fortast möjligt.

Själv ska jag lägga mig ett tag och köra en huskur för artrosskadade leder; 1 alvedon 1 gram, en varm bomullsbolera som täcker axlarna, ett thermacareplåster under och så en bra avslappningscd på detta. Har hittat världens bästa avslappningscd, ingen musik utan en mononton, sövande röst som berättar hur man först ska spänna den och den kroppsdelen, låta den slappna av och känna skillnaden. Ska kolla upp vad den heter sedan, den är suverän och rekommenderas till alla som lever hel och halvstressigt där det kan vara så illa att man inte ens märker hur man spänner sig.

Jag fick en tillsägelse av min äldre grabb att andas en gång och har efter det kommit på hur jag tidvis håller andan av ren muskelspänning.

     En grävling som körde chickenrace mot dottern som fick backa ett steg.

Väntar bara på att klockan ska bli 00:30 så jag får ta min sista värktablett för idag och gå till sängs. Höger axel och skuldra som spökar den här gången, och så bröstbenet. Det vanliga receptet; värktabletter, värme och försök att hålla igång men undvik vissa rörelser som armar uppåt sträck, sidledes rörelser och att sitta vid datorn. Blir det inte bättre om en vecka så beställ tid för en ny kortisoninjektion. Var med sambon in till stan med bilen som gjort sitt på förmiddagen och det gick sådär att köra på grund av värk med tillhörande sömbrist. Men fram kom vi i alla fall och jag passade på att slinka in på Lidl på andra sidan gatan. Fyndade; massor av potatis (svensk), ett par vardagsjeans för 80 kronor, inlagda rödbetor för en femma burken, ett kg bryggkaffe,  två liter växtnäring för grönsaker och en kaffeplanta.

Är ledig i helgen  Tittade ut genom fönstret och har massor av trädgårdsjobb; räfsa fjolårsgräs och dom sista löven, vända jorden i rabatterna och gödsla vb, fixa en pallkrage till, städa upp i växthuset.. När det nu ska bli dags att använda, sen vår i år, det har nyligen slutat snöa och är fortfarande minusgrader nattetid.